Sağlıklı yaşam> ruh sağlığı

  • Kasım 2020

Ölümle Başa Çıkma: Prens Harry'nin Yolculuğundan Dersler

İngiliz Prensi Harry'nin annesinin ölümü ile başa çıkmak için iki yıl süren mücadelesi Prenses Diana, akıl sağlığı uzmanlarının aniden bir ebeveynin kaybıyla karşılaşan çocuklar için ne yazık ki çok......

Devamı
  • Kasım 2020

Yetişkin DEHB Olabilir mi?

Randevuları unutursunuz. Organize olmanız imkansız. Herhangi biri yapılmadan bir projeye, sonra başka birine ve başka birine başlarsınız. Az önce okuduklarınızı hatırlayamıyorsunuz çünkü zihniniz......

Devamı
  • Kasım 2020

Meditasyon, Strese Neden Olan DNA Reaksiyonlarını Tersine Çevirir

- Yeni bir derlemede, zihninizi gevşetin ve sonra bunu düşünün: Yoga ve meditasyon gibi arayışların fiziksel ve zihinsel sağlık yararları genlerinizde başlar. Araştırmacılar, genlerin......

Devamı
  • Kasım 2020

Sosyal Medya Siteleri Sizi Sosyal İzole Bırakabilir mi?

Yeni araştırmalar, sosyal medyada çok fazla zaman harcayan gençlerin (insanları bir araya getirmek için tasarlanmış web siteleri) daha izole göründüklerini söylüyor. İronik bir şekilde,......

Devamı
  • Kasım 2020

İklim Değişikliği Amerikalıların Ruh Sağlığını Bulutlandırabilir

Trump yönetimi belirli iklim değişikliği politikalarını geri almak için harekete geçerken, önde gelen bir ABD psikolog grubu, ısınma eğilimlerinin ve ilgili aşırı hava olaylarının zihinsel sağlığa......

Devamı
  • Kasım 2020

Beyin Sağlığınızı Artırmak için Nasıl Yenir

Bir grup yeni çalışmada, doğru beslenme, yaşlılıkta beyin sağlığınızı korumaya yardımcı olabilir. Özellikle, Akdeniz-DASH Nörodejeneratif Gecikme Müdahalesi (MIND) diyeti insanların demans riskini......

Devamı
  • Kasım 2020

Para endişeleri daha fazla Amerikalı endişeli

Yeni bir ankete göre Amerikalılar, endişe düzeyleri arttıkça giderek sinirleniyorlar - ve bunun ana nedenlerinden biri, faturalarını ödeyebilme endişesi. READ: Cinsel Yaşamı Etkileyen Finansal Stres......

Devamı